The Fear That Makes Us Sick And Homeopathy That Cures Us

“Nobody reaches the top with the fear.”

~ Publio Siro

“It is impossible to found a civilization on fear and hatred and cruelty. It would never endure. ”

~ George Orwell

Dr. Kent already said it long ago: “The reason why ACONITUM is so often a children’s remedy is because children are often sick with fear.”

Fear is a common experience of all human beings. We feel fear when we experience any situation that makes us believe that we are in danger. It is a basic emotion of self-protection that is activated when we feel that something or someone can cause us some harm.

In face of a dangerous situation our body is put on alert globally. We feel fear, our muscles tense, we prepare to respond to the threat, and our mind seeks the most effective way to deal with that situation. If we are in a position to flee or to ward off that threat we will do that, but this scenario is not always possible. If it is not possible to get rid of that threatening experience, the tension will increase and our psychic mechanisms will look for ways to adapt to the situation with the least emotional damage. And that is what happens on many occasions.

The possibilities that we humans have to defend ourselves against a threat are not unlimited. They depend on the characteristics of our own circumstances (there are situations in which we will find ourselves hopelessly helpless) but also on the characteristics of the person who has to face them. Depending on the vital moment and our developmental stage at which that event happens, that same event can be faced with very different guarantees of success. The ability to respond to a threat differentiates very much for a baby, a teenager or an adult, and also the impact that a threat can have for the individual.

It happens many times to us adults that we feel fear and don’t know why. This fear usually manifests as a constant state of anxiety, nervousness, various phobias, irritability and hyperexcitation. It can also generate physical symptoms such as sleep disturbances, muscle aches and tensions, digestive problems, skin eruptions, headaches, among many other forms of somatization.

The tension that fear generates in our whole being is very beneficial when the situation is punctual and temporary. We feel a threat, we tense and resolve it. Perfect. But when the fear becomes a permanent state of mind, then the tension begins to wear us out and to make us sick.

Sometimes the feeling of fear that we adults experience has to do with a vital situation that we have to go through like a disease, a desperate economic situation, war or any real and tangible threat. At other times fear finds a place in our heart and mind in the form of insecurity, anxiety and anguish without being able to link it to any circumstance in our life that deserves those feelings. Many times, the fear becomes enmeshed with our life.

It must be understood that when a baby is afraid, it cannot fight or move away, or even reflect on what is happening. All it can do is to contract himself and wait for that feeling to disappear. And when a baby feels fear frequently and has to solve it by himself in this way, it will generate in himself the experience that the world is a hostile place from which there is no escape but to tense and wait for that horrible experience to pass by. In this way anxiety, anguish and tension are installed as a state of being.

You have to consider that a baby can be scared by being shouted at, when being looked at with hostility, when being caught abruptly, by cold, pain, unpleasant body sensations, hunger. When all these situations are not constantly addressed suitably the baby can grow up internalizing a constant tension in life, which is the only way to respond when being such a dependent and helpless individual. It is also possible that it is not the accumulation of microtrauma but a single brutal event that can mark our being with the stigma of fear.

We develop and grow throughout our lives, but it is in the first years when we consolidate our basic character structure based on our congenital  temperament. If these first experiences have been traumatic, they can certainly be sweetened throughout life with other experiences that make us feel love, security, kindness and tenderness, all of which life is also full of, so that we may solve that vital problem that a life of fear constitutes. But if the experiences that follow our childhood are not reparative, all that fear will add up more and more until we get sick. In this way, fear can be an emotion that protects us or makes us sick.

From the Perspective of Homeopathy

When we look at a patient with the eyes of homeopathy we are interested in knowing what happened to him (his current illness), why it happened to him (the etiology or cause) and to whom it happened (the person’s terrain). And I say this because we know that fear, as a causing element of pathology, will develop a particular mode of ailment according to the terrain of the person it affects.

We have many remedies that relate to fear depending on the origin of the patient’s conflict. Fear is the common element in all of them but not all of those people protect themselves from their fear in the same way nor will they decompensate in the same manner. I’ll give you some examples so that you can see what I want to tell you:

ACONITUM is the remedy for people who live in a permanent state of maximum alert. They are agitated, nervous and impatient. They want to anticipate and to know everything in advance to be prepared and to be able to face any adversity. They live as if they were permanently in mortal danger. It is the great remedy to help with acute panic attacks.

Patients sensitive to CAUSTICUM have, on the other hand, the fearful perception  that has more to do with the feeling that something bad is going to happen to them or their loved ones. They are usually people with a great sense of justice and dignity and end up being filled with negative feelings and phobias.

GELSEMIUM is another remedy related to fear, but this time the fear paralyzes people. They want to speak in public but remain silent or their mind goes blank in  exams for which they have prepared well. It is a fear of anticipation, a fear of facing the situations of life. They can be trembling or suffer from acute diarrhoea before any unusual event like a trip, an interview or a romantic date. It is a great remedy for those people with fear of being on an airplane.

Once I heard a phrase that seemed to me to define very well the state in which people sensitive to ARSENICUM ALBUM live. These patients feel like sheep among wolves. For them, the world is a hostile and threatening place and because of their sense of helplessness they develop the compensatory response of controlling reality absolutely. They become organized people, organized to mania, and detail-oriented meticulous. Anxious in general, and in particular about their health, they are also very dependent on others and tend to accumulate possessions with the idea to be better prepared for anything horrible that this life may hold for them.

In people sensitive to LYCOPODIUM, the dominating feelings are insecurity, the feeling of inferiority and fear of challenges and responsibilities. But to compensate for this perception of themselves and for no one to notice it, they usually create a compensatory image of pride and arrogance. “Tell me what you boast of and I‘ll tell you what you are missing,” could very well define the personality and behavior of these people. They are often harsh and critical with those who they feel may submit but submissive and complacent to those whom they feel to be powerful. Behind a facade of arrogance and haughtiness they hide their insecurity, fear and cowardice.

Another great remedy for fear, this time fear of abandonment, is PULSATILLA. They are people who have not been able to solve the feeling of fusional love that unites the baby with their mother and who live relationships with a maximum degree of dependence. They find it very difficult to live if not through dependency relationships and tend to please others to not to lose them. Their theme might be: “How do you want me to be for you to love me?”

These are just some of the many homeopathic remedies related to fear, because there are as many remedies as there are ways we humans relate to this emotion and attempt to survive it.

Fear makes our mind and body sick. It contracts us, it exhausts and debilitates us. Homeopathy provides us with remedies capable of increasing our capacity to adapt to these disturbing internal circumstances and to be able to face life with greater and better resources.

It touches me deeply to see how a child, who does nothing but getting sick since it has started going to school for the simple reason of not being able to stand his mother’s separation, improves and stops being sick from the moment he begins to take “his PULSATILLA”. Or how a person who used to feel blocked before any challenge can begin to face them thanks to GELSEMIUM, or how ACONITUM helps us to overcome a panic attack.

I want to tell you a story, a very short one, to end for today.

The disciple approaches his teacher and asks him:

-Master, of all those beings that inhabit this universe, which do I have to fear more.

-You only have to fear one thing: That love never settles in your heart and light never in your mind. Because Light and Love are the sources of Wisdom, and Wisdom dissolves fear as heat and sunlight do with cold and hard ice.

And the disciple understood.

Guillermo Basauri  – El miedo que nos enferma y la Homeopatia que nos cura

“Nadie llegó a la cumbre acompañado por el miedo” ~ Publio Siro

“Es imposible fundar una civilización sobre el miedo, el odio y la crueldad. No perduraría” ~ George Orwell

El Dr Kent ya lo decía hace tiempo: “La razón por la que ACONITUM es tan a menudo un remedio de niños es porque a menudo los niños están enfermos de miedo”.

El miedo es una experiencia común a todos los seres humanos. Sentimos miedo cuando experimentamos cualquier situación que nos haga creer que nos encontramos en peligro. Es una emoción básica de autoprotección que se activa cuando sentimos que algo o alguien pueden causarnos algún daño.

Ante una situación de peligro nuestro organismo se pone en alerta de manera global; sentimos miedo, nuestra musculatura se tensa, se prepara para responder a la amenaza, y nuestra mente busca la manera más eficaz de afrontar esa situación. Si estamos en condiciones de huir o de rechazar esa amenaza lo haremos pero este escenario no es siempre posible. Si no es posible librarse de esa vivencia amenazadora la tensión aumentará y nuestros mecanismos psíquicos buscarán la manera de adaptarnos a la situación con el menor daño emocional. Y eso es lo que ocurre en muchas ocasiones.

Las posibilidades que tenemos los seres humanos de defendernos de una amenaza no son ilimitadas y dependen de las características de las propias circunstancias (hay situaciones ante las que nos encontraremos irremediablemente indefensos) pero también de las características propias de la persona que tiene que afrontarlas. Así, según el momento vital y madurativo, en el que nos encontremos un mismo hecho podrá afrontarse con muy diferentes garantías de éxito. La capacidad de respuesta ante una amenaza de un bebé, un adolescente o una persona adulta es muy distinta, y el impacto que puede causar esta amenaza en el individuo también.

A los adultos nos pasa muchas veces que sentimos miedo y no sabemos por qué. Ese miedo suele manifestarse como un estado constante de ansiedad, nerviosismo, fobias diversas, irritabilidad, hiperexcitación, y también puede generar síntomas físicos como alteraciones del sueño, dolores y tensiones musculares, problemas digestivos, erupciones en la piel, cefaleas, entre otras muchas formas de somatizar.

La tensión que el miedo genera en todo nuestro ser es muy beneficiosa cuando esa situación es puntual y pasajera; sentimos una amenaza, nos tensamos y la resolvemos. Perfecto. Pero cuando el miedo se convierte en un estado de ánimo permanente, es cuando esa tensión comienza a desgastarnos y a enfermarnos.

En ocasiones la sensación de miedo, que vivimos los adultos tiene que ver con una situación vital que nos está tocando pasar como una enfermedad, una situación económica desesperada, la guerra o cualquier amenaza real y tangible. Pero otras muchas veces ese miedo se instala en nuestro corazón y en nuestra mente en forma de inseguridad, ansiedad y angustia sin que podamos vincularlo a ninguna circunstancia de nuestra vida que merezca esos sentimientos. El miedo, muchas veces, se convierte en la forma de vincularnos con la vida.

Hay que entender que cuando un bebé tiene miedo no puede luchar ni alejarse, ni tan siquiera reflexionar sobre lo que está ocurriendo. Lo único que puede hacer es contraerse y esperar a que esa sensación desaparezca. Y cuando un bebé siente miedo con frecuencia y tiene que resolverlo por sí mismo de esa manera, va construyéndose dentro de él la vivencia de que el mundo es una realidad hostil de la que no hay más escapatoria que tensarse y esperar a que esa experiencia horrible pase. Así la ansiedad, la angustia, la tensión van instalándose como un estado del ser.

Hay que pensar que a un bebé puede asustarle que se le grite, que se le mire con hostilidad, que se le coja con brusquedad, el frío, el dolor, las sensaciones corporales desagradables, el hambre… Y cuando todas estas situaciones no son atendidas adecuadamente de forma repetida el bebé puede crecer interiorizando una tensión constante ante la vida, que es la única forma que tiene de responder ante la angustia un ser tan dependiente e indefenso. También es posible que no sea la acumulación de microtraumas, sino un acontecimiento brutal el que pueda marcar nuestro ser con el estigma del miedo.

A lo largo de toda nuestra vida vamos construyéndonos y creciendo, pero es en los primeros años cuando consolidamos nuestra estructura básica de carácter sobre el temperamento que traemos congénito. Si esas experiencias primeras han sido traumáticas es cierto que pueden dulcificarse a lo largo de la vida con otras experiencias que nos hagan sentir el amor, la seguridad, la bondad y la ternura de la que la vida también está llena, e ir superando así esa tara vital que supone vivir instalado en el miedo. Pero si las experiencias que siguen a nuestra infancia no son reparadoras, todo ese miedo se irá estructurando cada vez más hasta hacernos enfermar. Así, el miedo podrá ser una emoción que nos proteja o que nos enferme.

Cuando miramos a un paciente con los ojos de la Homeopatía nos interesa saber qué le pasa (su enfermedad actual), por qué le pasa (su etiología, la causa) y a quién le pasa (el terreno de la persona). Y lo digo porque sabemos que el miedo, como elemento desencadenante de patología, desarrollará un modo particular de dolencia según el terreno personal en el que impacte.

Tenemos muchos medicamentos en los que relacionamos el miedo con el origen del conflicto del paciente. El miedo será el elemento común a todos ellos pero no todas esas personas se defenderán de su miedo de la misma manera ni se descompensarán ante él igualmente. Vamos a ver algunos ejemplos para que veáis que quiero deciros:

ACONITUM es el medicamento de las personas que viven en un estado permanente de alerta máxima. Son personas agitadas, nerviosas, impacientes. Quieren prevenirlo todo, saberlo todo para estar preparados y hacer frente a cualquier adversidad. Viven como si estuvieran permanentemente en peligro mortal. Es el gran medicamento de las crisis agudas de pánico.

Los pacientes sensibles a CAUSTICUM, en cambio, tienen una percepción del miedo que tiene que ver más con la sensación de que algo malo va a ocurrirles a ellos o a sus seres queridos. Suelen ser personas con un gran sentido de la justicia y de la dignidad que acaban llenándose de presentimientos negativos y fobias.

GELSEMIUM es otro medicamento relacionado con el miedo, pero esta vez con el miedo de esas personas a las que les paraliza. Van a hablar en público y se quedan mudos o se quedan en blanco delante de un examen que han preparado bien. Es un miedo de anticipación, un miedo a afrontar las situaciones de la vida. Pueden ser personas temblorosas con crisis de diarreas ante cualquier evento inusual como un viaje, una entrevista o una cita amorosa. Es un gran medicamento para esas personas con miedo a subir a los aviones.

Una vez escuché una frase que me pareció que definía muy bien el estado en el que viven las personas sensibles a ARSENICUM ALBUM; estos pacientes se sienten como ovejas entre lobos. Para ellos el mundo es un lugar hostil y amenazante y ante esta sensación de indefensión desarrollan una respuesta compensatoria de control absoluto de la realidad. Así, se convierten en personas organizadas, ordenadas hasta la manía, meticulosas hasta el detalle. Ansiosas en general, y en particular de su salud, son también muy dependientes de los demás y tenderán a acumular posesiones con la fantasía de que así estarán mejor preparados para cualquier cosa horrible que esta vida les depare.

En las personas sensibles a LYCOPODIUM la sensación que domina es la inseguridad, el sentimiento de inferioridad y el miedo hacia los retos y las responsabilidades que eso puede generar en estas personas. Pero para compensar esta percepción de sí mismos y para que nadie se percate de ello son personas que suelen crear una imagen compensadora de orgullo y prepotencia. “Dime de qué presumes y te diré de qué careces”, podría definir muy bien la personalidad y el comportamiento de estas personas. Es frecuente que se muestren duras y críticas con quienes sientan que puedan someter pero sumisas y complacientes ante quienes sientan poderosas. Frente a una fachada de arrogancia y prepotencia se esconde su inseguridad, su miedo y su cobardía.

Otro gran medicamento para el miedo, esta vez al abandono, es PULSATILLA. Son personas que no han podido romper con el sentimiento de amor fusional que une al bebé con su madre y viven las relaciones con un grado de dependencia máximo. Les resulta muy difícil vivir si no es a través de relaciones de dependencia y tienden a intentar complacer para no perderlas. Su lema podría ser: “¿Cómo quieres que sea para que me quieras?”.

Y estos solo son algunos de los muchos medicamentos homeopáticos relacionados con el miedo, porque hay tantos medicamentos como formas tenemos los seres humanos de relacionarnos con esta emoción y de intentar sobrevivir a ella.

El miedo enferma nuestra mente y nuestro cuerpo; nos contrae, nos desgasta y nos agota. Y la Homeopatía nos aporta medicamentos capaces de aumentar nuestra capacidad de adaptación a estas circunstancias internas tan perturbadoras y así poder afrontar la vida con mayores y mejores recursos.

Es muy emocionante para mí ver cómo un niño que no hace más que enfermar desde que ha comenzado la escolaridad por el simple hecho de no soportar la separación de su madre, mejora y deja de estar enfermo desde el momento que empieza a tomar “su PULSATILLA”; o cómo una persona que antes se bloqueaba ante cualquier reto puede empezar a afrontarlos gracias a GELSEMIUM o cómo ACONITUM nos ayuda a superar una crisis de pánico.

Quiero contaros un cuento, muy cortito, para terminar por hoy.
El discípulo se acerca a su maestro y le pregunta:
-Maestro, de todos los seres que habitan este universo a cuál he de temer más.
-Solo has de temer una cosa: que en tu corazón nunca llegue a instalarse el Amor y en tu mente la
Luz. Porque la Luz y el Amor son las fuentes de la Sabiduría, y la Sabiduría disuelve el miedo como lo hacen el calor y la luz del sol con el frío y duro hielo.
Y el discípulo comprendió.